JawaPos.com - Memasuki usia lanjut bukan berarti harus kehilangan kebugaran dan kesehatan. Banyak lansia yang tetap aktif dan bugar tanpa harus melakukan olahraga berat setiap hari. Kuncinya ...

TEMPO.CO, Jakarta - Usia tak menjadi penghalang bagi Joan MacDonald untuk mendapatkan tubuh berotot yang sehat. Kisah MacDonald, lansia 70 tahun, telah menjadi inspirasi banyak orang. Baca berita ...

Baca Juga: Laki-Laki Lansia yang Tetap Terlihat Kuat dan Sehat di Usia 70-an Biasanya Memiliki ... Publishing menunjukkan bahwa menghubungkan gambar dengan bau dapat meningkatkan ketajaman otak ...

"Bapak Ibu sekalian, meskipun kita lansia tapi Bapak Ibu sekalian harus sehat supaya tidak tergantung kepada orang lain dan tidak membebani orang lain," kata Risma di hadapan puluhan Lansia yang ...

(Antara) Jakarta, Beritasatu.com - Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin menekankan seluruh pelayanan pada setiap fasilitas kesehatan (faskes) harus siap dan terus ditingkatkan guna ...

jpnn.com, JAKARTA - Paramount Land melalui Paramount Petals menggelar program edukasi kesehatan dan mini MCU bertajuk Gerakan Sehat dan Cerdas bagi anak usia dini hingga lansia. Program edukasi ini ...

2) Makan Sampai Kenyang, Bukan Kekenyangan Kebiasaan makan yang baik juga menjadi faktor penting. Lansia yang sehat umumnya tahu kapan harus berhenti makan. Mereka menghindari makan berlebihan dan ...

Namun, lansia yang tetap sehat biasanya lebih santai dalam menghadapi makanan. Mereka tetap mengutamakan pola makan seimbang, tetapi tidak berlebihan dalam membatasi diri. Sikap yang lebih fleksibel ...