Dengan menerapkan pola hidup yang sehat, tubuh bisa menjadi lebih bugar, sistem imun lebih kuat, serta meminimalisasi risiko terkena penyakit mematikan seperti diabetes, hipertensi, hingga jantung.

Agar tubuh tetap bugar setelah Ramadhan, penting untuk kembali menjalani pola hidup sehat secara bertahap. Tidak perlu perubahan drastis, cukup lakukan langkah sederhana yang mudah diikuti sehari-hari ...

Panduan diet sehat untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi secara alami, lengkap dengan tips makan, minum, dan ...

Dokter spesialis gizi klinik, Dr. dr. Luciana B Sutanto MS Sp.GK Subsp PK, menekankan pentingnya membawa bekal makanan sehat agar tubuh tetap bugar selama perjalanan ke kampung halaman. Ini ...

Dokter spesialis saraf Siloam Hospitals Bogor, Dewanta S, SpS menjelaskan pentingnya pola hidup yang sehat lewat seminar kesehatan yang bertema “Cegah Stroke Sejak Dini” yang menjadi bahasan utama.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Kementerian Kesehatan menyatakan upaya mencegah kekerdilan pada anak bisa dilakukan dengan mengubah perilaku dan menerapkan pola hidup sehat, mulai usaha ...

Pola tidur yang baik dan cukup juga berperan dalam menjaga keseimbangan tubuh. Konsistensi dalam menerapkan gaya hidup sehat dapat membantu mencegah kambuhnya asam urat. Jika serangan asam urat ...

Penyebabnya karena gaya hidup atau lifestyle orang tua yang kurang sehat. Diungkapkan Pakar endokrin pada anak Prof. dr. Aman Bhakti Pulungan, pola tidur dan makan yang tidak teratur pada orang tua ...