Senam lansia adalah olahraga yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan fisik lansia. Gerakan dalam senam lansia biasanya ...

Senam adalah aktivitas fisik yang menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, berikut 10 jenis senam yang ...

Senam lantai tingkatkan fleksibilitas kekuatan dan keseimbangan Raih tubuh bugar sehat dengan gerakan akrobatik ini ...

Tenteram Senior Care (TSC) merupakan layanan day care senior yang menawarkan wadah berkumpul para lansia agar tetap produktif ...

Tahan senyum selama lima detik dan ulangilah gerakan tersebut sebanyak tiga hingga lima kali. Gerakan senam bibir paling bervariasi. Bentuk bibir seperti sedang menyedot minuman, menyeringai, bersiul, ...

Seusai acara wisuda, Wihaji dan Wamendukbangga Isyana Bagoes Oka turut berjoget senam lansia dengan para wisudawan. Wihaji dan Isyana bergoyang mengikuti gerakan yang dipandu para wisudawan lansia.

TEMPO.CO, Jakarta - Gerakan senam otak (brain gym) bermanfaat untuk mengatasi stres dan kelelahan berpikir pada orang dewasa. Adapun untuk anak-anak, senam otak bermanfaat untuk mendukung kecerdasan, ...

TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN – Komunitas Gerakan Istiqomah Sedekah (GIS) berikan santunan sembako dan makanan kepada ibu-ibu janda dan lansia, Minggu (16/3/2025) sore. Kegiatan ini dilaksanakan di Jalan ...

jpnn.com, JAKARTA - Paramount Land melalui Paramount Petals menggelar program edukasi kesehatan dan mini MCU bertajuk Gerakan Sehat dan Cerdas bagi anak usia dini hingga lansia. Program edukasi ini ...