Temukan 17 pilihan cemilan sehat dan mengenyangkan untuk dinikmati tengah malam tanpa mengganggu tidur atau diet Anda. Pernahkah Anda terbangun di tengah malam karena rasa lapar yang tiba-tiba? Atau ...

atau lemak sehat agar energi tahan lama tanpa lonjakan gula darah, simpan dalam wadah kedap udara atau kantong kecil supaya praktis dibawa dan nggak berceceran, jauhi jebakan cemilan tinggi gula ...

Selama masa kehamilan, seringkali ibu mengalami rasa lapar di luar waktu makan utama. Hal ini wajar terjadi karena tubuh sedang bekerja ekstra untuk mendukung pertumbuhan janin. Ngemil pun ...

Baca Juga: Liverpool Bidik Thiago Alcantara, Disebut Sudah Capai Kesepakatan Personal Dibandingkan harus membeli dan memakan makanan yang kurang baik untuk pertumbuhan, lebih baik para remaja membuat ...

Maka dari itu, buah dan sayuran tentunya merupakan camilan yang lebih sehat jika dibandingkan dengan keripik dan semacamnya. Tapi pastikan memilih cemilan yang sehat sebelum tidur dan tentunya aman ...