Mendapatkan asupan protein tidak harus selalu dari daging merah. Ada banyak sumber protein lain yang tak kalah bernutrisi, ...

Untuk menu sahur yang seimbang, Greek yogurt dapat dikonsumsi bersama dengan buah-buahan segar, madu, atau dicampur dengan ...

Jelajahi beragam ikan Indonesia seperti tongkol, lele, bandeng, mujair, dan kakap, serta manfaat kesehatan luar biasa yang ...

HDL (High-Density Lipoprotein): Dikenal sebagai kolesterol “baik” karena membantu membersihkan LDL dari pembuluh darah.

Apakah makan ikan bisa mencegah stunting? Pertanyaan ini memang sering bermunculan. Lantas, apakah hal itu benar adanya?

Temukan berbagai contoh makanan yang mengandung protein tinggi untuk mendukung kesehatan dan kebugaran tubuh Anda. Pelajari manfaat dan cara mengonsumsinya.

Meski banyak buah tinggi protein, kamu tetap harus mengimbanginya dengan konsumsi protein hewani, seperti telur, ikan, daging ...

Meskipun telur, unggas, susu, dan ikan merupakan sumber protein yang baik, ada juga beberapa sayuran berprotein tinggi yang harus Anda konsumsi. Ada beberapa jenis sayuran yang sehat dan bergizi yang ...

Ikan Genghis Khan, Predator Air Tawar yang Cocok Untuk Akuarium Besar, Mengapa? Ikan ini memerlukan akuarium yang besar, ...

Sering kali ikan salmon yang dipilih orangtua untuk memberikan kebutuhan protein hewani pada anak, padahal ada berbagai macam ...

KKP turut berkolaborasi dengan pelaku usaha dalam menggaungkan pentingnya konsumsi ikan untuk merdeka protein 100 gram, ini sebagai edukasi manfaat konsumsi ikan Jakarta (ANTARA) - Kementerian ...

Kombinasi ikan tongkol yang gurih dengan sambal bawang yang pedas dan kaya rasa menciptakan cita rasa yang luar biasa dan ...