Berikut adalah 10 makanan sumber protein yang baik untuk kesehatan. Dilansir dari medicaldaily.com, telur merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang mengandung semua asam amino esensial yang ...

Perihal makan sehat, salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan mengonsumsi sumber protein yang baik. Zat protein dipercaya bisa membuat Anda mudah kenyang serta kenyang tahan lama. Meski ...

TEMPO.CO, Jakarta - Pakar gizi sepakat, memangkas konsumsi daging merah atau olahan adalah keputusan yang bagus. Apalagi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengklasifikasikan daging olahan dalam ...

Dikutip dari WebMD, walaupun protein hewani mengandung semua asam amino esensial yang dibutuhkan dalam tubuh, sumber nabati berguna untuk melengkapi. Dikutip dari Medical News Today, kedelai sumber ...

Daftar Menu Kaya Protein Cukupi kebutuhan konsumsi telur, daging, susu dan produk turunannya untuk anak. Telur merupakan sumber protein, asam amino dan lemak sehat. Sedangkan susu mengandung protein ...

Dalam suasana Hari Pangan Sedunia 2018 dengan tema #ZeroHunger, orang tua bisa mulai mengedukasi anak-anak dengan pemenuhan nutrisi alternatif sumber protein dari bahan soya. Guru Besar Departemen ...

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Sepotong tahu mengandung 9 gram protein dalam atau sekitar 23 gram dalam seblok tahu berukuran besar. Wells menyebut tahu juga sumber kalsium nabati yang ...