Grid.ID- Inilah deretan rekomendasi makanan yang membantu Anda tetap fokus selama menjalani ujian. Menjelang ujian, banyak ...

Tubuh membutuhkan energi untuk mendukung pertumbuhan dan berbagai fungsi penting lainnya. Salah satu sumber utama energi ini ...

JAKARTA - Tubuh membutuhkan energi untuk pertumbuhan dan proses lain di dalam tubuh. Karbohidrat pun merupakan nutrisi yang ...

Beras merah dan sederet sumber makanan berikut ini bisa dipilih untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat pada penderita diabetes ...

Tidak hanya memilih jenis beras yang tepat, cara memasak nasi pun berperan besar dalam menentukan kadar gula yang dihasilkan.

Minuman seperti soda, kopi susu bergula, atau teh manis mengandung banyak kalori tersembunyi. Pilih air putih, teh herbal ...

TEMPO.CO, Jakarta - Ketika harga beras naik, masyarakat bisa memanfaatkan berbagai jenis umbi-umbian makanan olahan sebagai sumber karbohidrat, seperti dikatakan ahli gizi lulusan Universitas ...

Karbohidrat sumber nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk hasilkan energi. Meski bermanfaat, konsusminya tidak boleh berlebihan.

Berhenti makan karbo bikin berat badan cepat turun, tapi tentu ada efek lain yang akan terjadi. Simak penjelasannya.

Seratus gram ubi jalar mengandung sekitar 3 gram serat, yang dapat membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan saluran pencernaan. Ubi jalar juga menyehatkan usus bayi. Ubi jalar mengandung ...

Menurut Riani Witaningrum, S.Gz., M.Sc., dietisien dari Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan (FK-KMK) ...