Penelitian lain yang dilakukan Jibi Paul dan S. Senthil Kumar (2023) dan diterbitkan di International Journal of Medical and Exercise Science membandingkan plank dengan latihan dead bug. Hasilnya, ...

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa kunyit dapat menawarkan beberapa manfaat kesehatan. Secara khusus, kunyit mengandung senyawa yang disebut curcumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi yang ...