Abnehmen, ohne Muskeln aufzubauen? Das Zauberwort dafür heißt: Eiweiß! Mit unseren Tipps und Rezepten schützt du deine ...

Ein erst kürzlich vorgelegte Studie von der Stiftung Warentest kommt zu einem ähnlichen Urteil. Sie bewertet die Keto-Diät ...

Den Kreislauf kann man durchbrechen - zum Beispiel durch eine sinnvolle und vor allem effiktive Diät: Weight-Watchers gegen Low-Carb. Wir haben zwei Männer auf die Waage gestellt - in einem ...

Wir schaffen Abhilfe – mit diesen Low-Carb-Nudeln aus Mozzarella. Hierfür brauchst du übrigens keinen Topf, denn der Teig wird im Ofen gebacken. Wichtig also: Bereite die passende Sauce bereits im ...

Low Carb, Atkins- oder Paleo-Diät: Alle kommen mit einem Minimum an Kohlenhydraten aus und versprechen auf diese Weise den schnellen Gewichtsverlust. Ob Kohlenhydrate in der Ernährung des ...

Diese Studie liefert neue Belege dafür, dass eine ballaststoffarme Low-Carb-Ernährung das Risiko für Darmkrebs erhöhen kann – ...

Friedensdeal zwischen Trump und Putin? Telefonat nach gut zwei Stunden vorbei! Friedensdeal zwischen Trump und Putin? Telefonat nach gut zwei Stunden vorbei! Friedensdeal zwischen Trump und Putin?

Vor allem Männer leiden oft unter der Wampe. Doch laut einer Studie soll eine Diät besonders gut beim Kampf gegen das Fett ...

Skyr ist außerdem ein fermentiertes Lebensmittel, das die Darmgesundheit unterstützt. Skyr eignet sich damit für Menschen, ...

Low-Carb, Intervallfasten, Keto oder Kalorienzählen – Diäten versprechen schnellen Erfolg. Doch langfristig scheitern viele ...

Viel tierische Fette und kaum Kohlenhydrate. Eine ketogene Ernährung kann enorme Effekte beim Abnehmen haben. Aber ist eine ...

Viele Menschen denken bei Low Carb vermutlich an Salat, gedünstetes Gemüse und mageren Fisch. Doch mittlerweile können Fans der kohlenhydratreduzierten Ernährungsform selbst allbekannte Diät ...