JAKARTA - Dokter spesialis penyakit dalam Nur Aini Hanifiah menyampaikan jenis-jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk ...

Salah satu sayur yang banyak protein adalah biji chia ... Kacang almond adalah salah satu sayuran protein tinggi yang bisa ...

Wortel kaya akan beta-karoten dan senyawa fenolik yang berfungsi sebagai antioksidan kuat. Antioksidan ini melindungi ...

Sayuran hijau yang kaya akan protein, zat besi, dan antioksidan ini membantu pertumbuhan otot, meningkatkan kekebalan tubuh, ...

Salah satu cara efektif untuk mengendalikan tekanan darah adalah melalui pola makan yang sehat, terutama dengan mengonsumsi ...

Bandar Lampung (lampost.co)--Memilih sayur untuk sahur yang tepat bisa membantu tubuh tetap bertenaga dan kenyang lebih lama ...

Meski banyak buah tinggi protein, kamu tetap harus mengimbanginya dengan konsumsi protein hewani, seperti telur, ikan, daging ...

Selain mengonsumsi makanan tinggi protein seperti ayam, ikan, atau telur, masyarakat juga disarankan untuk melengkapi sahur dengan susu steril berkualitas.

JawaPos.com - Menjaga pola makan yang seimbang adalah kunci utama dalam hidup sehat. Namun, banyak yang abai terhadap peran penting sayur dan serat. Banyak orang lebih fokus pada asupan protein dan ka ...

Ashanty bagikan resep bakwan dada ayam tinggi protein untuk buka puasa, perpaduan sehat dan lezat dengan keju mozzarella yang bikin nagih.

Pertama, kocok telur dalam mangkuk dan tambahkan garam serta lada bubuk sesuai selera. Masukkan wortel, buncis, dan daun ...

Dokter spesialis penyakit dalam Nur Aini Hanifiah menyampaikan jenis-jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk mencegah ...