Psychodietetyk dr Damian Parol mówi wprost, że więcej szkody może nam przynieść niejedzenie warzyw niż owoców niż zawarte w ...

Na świecie istnieje cała lista potraw, które dla jednych są kulinarnym marzeniem, a dla innych koszmarem. Niektóre zachwycają smakiem, inne odrzucają samym wyglądem, ale wszystkie łączy jedno: mogą st ...

Kawa z ekspresu na kapsułki zyskała ogromną popularność dzięki wygodzie i szybkości przygotowania. Niestety, za tą prostotą kryje się wiele problemów – szczególnie jeśli chodzi o to, co zrobić z kapsu ...

Cukinia to jedno z tych warzyw, które można cieszyć się znacznie dłużej niż trwa sezon zbiorów – pod warunkiem, że wiemy, jak przechowywać cukinię. Doświadczeni ogrodnicy zdradzają proste triki, dzięk ...

Muszki owocówki pojawiają się w momencie, gdy owoce są już mocno dojrzałe lub zaczynają się psuć. Zapach fermentacji jest dla nich szczególnie pociągający. Okazuje się, że receptą na to może być zwykł ...

Dzieciaki wypluwają i mają z tego frajdę, seniorzy delikatnie wycinają je końcówką noża. Są i tacy, którzy zupełnie się nimi nie przejmują i uważają, że wydłubywanie ich to strata czasu. A co na temat ...

Zamiast sięgać po gotowe słodkie przekąski z długim składem, możesz w kilka minut przygotować w domu baton, który ma tylko trzy składniki i smakuje lepiej niż większość sklepowych odpowiedników. To ...

Sałatka z fasoli, papryki i cebuli to dowód na to, że prostota w kuchni może iść w parze z ogromnymi korzyściami dla zdrowia. Każdy kęs to solidna porcja błonnika, witamin i antyoksydantów, które ...

Tosty z krewetkami, parmezanem i rukolą to połączenie śródziemnomorskiego smaku, lekkości i wartości odżywczych, które pozytywnie wpływają na zdrowie serca i wygląd skóry. To danie jest proste w ...

Zupy kremy uchodzą za zdrowe, ale sposób ich przygotowania może zniweczyć cały potencjał składników. Jak gotować, doprawiać i przechowywać zupy, by nie traciły tego, co najcenniejsze? Poznaj zasady, ...

Anielskie włosy do jedzenia to kolejny trend po cieście kataifi, który podbija branżę cukierniczą. I tym razem także trafiły do tabliczek czekolady. Nowość w jednym ze sklepów spożywczych już wywołała ...

Zupa z soczewicy i kurczaka to rozgrzewające, aromatyczne danie, które działa jak naturalny zastrzyk energii i odporności. Łączy w sobie delikatność mięsa drobiowego z kremową konsystencją czerwonej ...