Ny forskning visar att styrketräning och aminosyror kan vara nyckeln till att bromsa förlusten av muskler och hålla kroppen ...

Vi har blivit lyckligare i Sverige det senaste året. Vi kommer på fjärde plats av världens mest lyckliga folk. Här är ...

De flesta våffeljärn innehåller tyvärr ”evighetskemikalierna” PFAS– och tillverkarna verkar göra sitt bästa för att dölja det ...

Stressar du mycket, tränar hårt eller äter en obalanserad kost? Känner du dig ur balans, eller vill optimera din hälsa? Då ...

Brukar du sova med strumpor? Om inte så kanske det är dags att börja –inte minst om du har problem att somna. Forskning visar ...

Kaffe från automater på arbetsplatser innehåller mycket högre halter av två kolesterolhöjande ämnen än vanligt bryggkaffe, ...

Det finns flera enkla och roliga sätt att träna upp minnet och hålla hjärnan i trim. Här bjuder vi på några som stärker både ditt lång- och korttidsminne!

Antalet hundraåringar i Sverige har ökat med 21 procent under de senaste fem åren Det finns nu 2961 personer som har fyllt ...

Hej fina ni ☀️ igår stannade jag länge i min pt studio, Strong Mamas. Jag och min sista klient pratade om att det fortfarande ...