Nieraz słyszymy: idź pobiegaj to się odstresujesz. I to oczywiście bardzo pomaga. Okazuje się również, że 40-minutowe spacery - tzw. kąpiele leśne - są bardzo skuteczne, jeśli chcemy uspokoić nerwy i ...

Na przestrzeni wieków, temperatura ludzkiego ciała obniża się, a co za tym idzie zmienia się prawidłową wartość, jaką – po ...

Kawa z gałką muszkatołową, to z jednej strony kofeina - która pobudza, a z drugiej strony kojące nerwy, relaksujące i delikatnie uspokajające działanie przyprawy. To doskonałe połączenie o każdej ...

Co roku około 150 tys. osób umiera z powodu niewydolności serca. Z kolei zawałów jest ponad dwukrotnie mniej i dzięki natychmiastowym zabiegom kardiologii interwencyjnej większość chorych udaje się ur ...

Ta przypadłość zdarza się raz na 100 milionów przypadków. U mężczyzny w Izraelu zdiagnozowano zespół choroby postorgazmicznej ...

Nie jest już oczywiście tajemnicą, że miłość to nie tylko szybsze bicie serca, ale przede wszystkim szereg procesów biologicznych i chemicznych. Burza hormonów ma wpływ na różne reakcje organizmu i na ...

Obecnie coraz więcej pacjentów skarży się na trudności w oddychaniu – zwłaszcza astmatycy skarżą się na dolegliwości, które nasila okres zimowy. „To szczególnie niebezpieczny czas dla osób z astmą, po ...

Kawa wypita przed południem zmniejsza ryzyko chorób serca. O wynikach tych badań opublikowanych w czasopiśmie "European Heart Journal" przypominamy w cyklu "Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM". Mówimy o t ...

O tym, jak zadbać o zdrowie naszego serca, będziemy mówili w tym tygodniu w cyklu "Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM". Jednym z powodów są przypadające w piątek Walentynki, czyli święto, którego symbolem ...

W mózgach zmarłych odkryto nanoplastik w ilości odpowiadającej jednej plastikowej łyżeczce. Tego szokującego odkrycia ...

W Europie do lekarzy zgłasza się 30 proc. populacji cierpiącej na bezsenność. Częściej są to kobiety - 60 proc. Zdaniem ...

W styczniu zgłoszono ponad 16 000 zakażeń wirusem RSV – tak wynika z najnowszych danych Narodowego Instytutu Zdrowia ...