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On a demandé à la reine du fitness française, Sissy Mua, quel était, selon elle, l'exercice clé à ajouter à sa routine sportive pour se muscler efficacement avant l'été.

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Cette petite commune située dans le Loir-et-Cher possède un domaine magnifique qui rivalise avec celui de Chambord.

Comment réduire son taux de glucose dans le sang ? Voici la solution naturelle qui peut changer la donne, selon une experte.

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Recommandé par une biochimiste, cet ingrédient inattendu peut limiter les pics de glycémie et la prise de poids lorsqu'on mange des pâtes.