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Cuando pensamos en ejercicios para los glúteos, habitualmente nos vienen a la cabeza opciones como el hip thrust, las ...
Pensar en qué cocinar cada día suele ser algo que finalmente nos acaba cansando y frustrando. Sin embargo, tener opciones fáciles, sanas y rápidas como ...
Si eres amante del Pilates y buscas optimizar su práctica en la comodidad de tu casa, te mostramos el set completo de ...
La flexibilidad suele ser uno de los aspectos más olvidados del entrenamiento, aunque es esencial para mantener la movilidad, ...
A medida que envejecemos, cuidar nuestra salud cardiometabólica se vuelve esencial. Un estudio reciente exploró durante ocho ...
Ideal para principiantes o para personas de más de 50 años, esta rutina de yoga en silla de sólo 15 minutos es de gran ayuda para reducir el estrés y ...
A sus 78 años, Donald Trump ha superado con nota su examen físico anual de 2025, según el informe oficial publicado por su ...
Antonio Orozco, uno de los artistas más queridos del panorama musical español, ha experimentado una transformación física y ...
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Cuando hablamos de prevenir el cáncer, solemos pensar en alimentación, tabaco o genética. Un estudio reciente basado en los ...
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