80% dos entrevistados que não praticavam nenhuma atividade física afirmaram que, em primeiro lugar, não o fazem por não terem ...

Um estudo conduzido pela Universidade de Harvard, iniciado em 1938, é considerado o mais longo sobre vida feliz e saudável. A ...

Pesquisadores da renomada Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, conduziram estudos extensivos para identificar hábitos que podem prolongar a vida em mais de um década. Os cientistas ...

Manter um peso saudável é outro ponto destacado em um relatório de Harvard Health. — Correr em um ritmo moderado queima aproximadamente 100 calorias em 10 minutos para uma pessoa que pesa 70 ...

Pesquisadores da renomada Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, conduziram estudos extensivos para identificar hábitos ...