Pasar tiempo en la naturaleza, o incluso simplemente observarla, reduce el estrés, la ira y el miedo, y aumenta las emociones ...

Históricamente, las empresas abordaban la salud mental en el lugar de trabajo mediante un acceso limitado a consejería o estipendios de bienestar. Lo que antes se consideraba un asunto personal ...

Más allá del coeficiente intelectual, la psicología revela que la forma de hablar de una persona determina cómo se mueve en ...

“Emigrar no debería arrancarnos el sentido de pertenencia. Los países no deben definir lo que merecemos sentir. Y pedir ayuda ...

Los niños están en constante proceso de aprendizaje, también de sus sentimientos. Estos sentimientos pueden parecernos ...

En su obra 'El puente donde habitan las mariposas' la doctora en Neurociencia describe el proceso de construcción del cerebro ...

Afirmar que la vivencia de una persona es solo una fase implica que hay un final, un punto de retorno hacia una supuesta ...

Aprendí entonces una lección. La depresión ofrece distintos trajes para taparse a quien la padece. No siempre es un llanto incontrolado o una profunda tristeza que no te deja salir de casa. A veces es ...

En un mundo hiperconectado, la soledad suele ser vista como una señal de fracaso social o aislamiento no deseado. Sin ...

Uno de los grandes retos sigue siendo el acceso. A pesar de los beneficios, muchas mujeres mayores no se animan a practicar ...

En un mundo donde el liderazgo y la autoconfianza son cualidades cada vez más valoradas, aprender a comunicar con seguridad ...