Untuk menu diet yang paling baik, maka sebaiknya memilih jenis karbohidrat kompleks. Pasalnya, karbohidrat kompleks mengandung lebih banyak serat, sehingga tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk ...

Berikut tujuh makanan tinggi Karbohidrat selain nasi. Karbohidrat Boleh Tetap Ada Saat Sarapan, Asal... Tak Sekadar Bahan Rujak, Berikut Manfaat Bengkuang Untuk Kesehatan Kulit Dilansir dari ...

Gula dan biji-bijian olahan mengandung karbohidrat olahan yang cukup besar. Sementara sumber makanan utama karbohidrat olahan adalah tepung putih, roti putih, nasi putih, kue kering, soda, makanan ...

Meskipun diet rendah karbohidrat bisa menguntungkan bagi beberapa orang, bukan berarti semua makanan berkarbohidrat harus dihindari. Ada banyak makanan sehat dan bernutrisi yang mengandung karbohidrat ...

Menurut Dokter Sukamto, pilihan sumber karbohidrat lain bisa membantu sebagai variasi makanan pokok untuk membuat menu harian lebih menarik dan bergizi. Baca juga: 15 opsi makananpenggantinasi yang ...

Beberapa jenis contoh makanan yang mengandung karbohidrat sebagai pengganti nasi. (Foto Antara/Budi Candra Setya/Dok) Jakarta (ANTARA) - Nasi merupakan makanan pokok bagi banyak masyarakat di seluruh ...

Jumat (23/2), ada tiga makanan pengganti nasi yang sehat, bergizi dan pastinya memiliki kandungan gizi yang berkualitas tinggi. Beberapa diantaranya yakni: Roti gandum merupakan salah satu alternatif ...

Jagung merupakan makanan yang tinggi karbohidrat dan juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan. Selain itu, jagung ...