“Meskipun ukurannya kecil, kacang-kacangan tidak boleh kita sepelekan. Mereka memiliki kandungan gizi yang tinggi dan manfaat yang luar biasa untuk menanggulangi kerawanan pangan dan masalah gizi,” ...

TEMPO.CO, Jakarta - Biji-bijian dan kacang-kacangan telah menjadi bagian dari pola makan. Biji-bijian atau serealia merupakan salah satu sumber karbohidrat, nutrisi yang bermanfaat untuk menyediakan ...

Kacang tanah kaya akan protein, lemak sehat, dan berbagai vitamin, mengonsumsinya dalam jumlah cukup memberikan manfaat baik bagi tubuh.

Tambahan beberapa menu makanan super diyakini bisa membantu gula darah tetap stabil. Salah satunya dengan kacang-kacangan. Dilansir dari Express.co.uk, Jumat (1/5), risiko gula darah tinggi bisa ...

Inilah 5 bentuk produk makanan yang paling diutamakan untuk persediaan makanan dan minuman di rumah sebelum ada situasi atau ...

Kacang merah sering dianggap sebagai penyebab ketidaknyamanan perut, kembung, dan gas. Mengonsumsi kacang berbentuk seperti ginjal ini juga dapat membuat perut Anda sakit. Namun, tunggu dulu, jangan ...

Benarkah semua kacang-kacangan meningkatkan asam urat? Temukan fakta dan mitos seputar konsumsi kacang bagi penderita asam urat. Purin adalah senyawa alami yang terdapat dalam makanan tertentu dan ...

Bagea dimasak dengan cara dipanggang dalam oven. Akan tetapi, di beberapa daerah kue ini masih dibungkus dengan daun enau atau daun lontar sebelum dipanggang.

Tanpa disadari, diet sehat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL), menjaga kolesterol baik, serta menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.

Kacang almond memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan jantung. Khasiat ini didukung oleh adanya kandungan lemak baik, serat, antioksidan flavonoid, dan vitamin E juga berkontribusi dalam ...

Lemon juga tercatat memiliki kandungan serat cukup banyak untuk mencegah kejang otot. 5. Buah-buahan dan kacang-kacangan kering Karena dapat meredakan kram menstruasi, mulailah rutin konsumsi ...

“Meskipun ukurannya kecil, kacang-kacangan tidak boleh kita sepelekan. Mereka memiliki kandungan gizi yang tinggi dan manfaat yang luar biasa untuk menanggulangi kerawanan pangan dan masalah ...