Selama kehamilan, kebutuhan protein meningkat karena tubuh ibu harus mendukung pertumbuhan janin. Simak penjelasannya yuk, ...

Pentingnya protein, tanda kekurangan, cara mencukupi asupan, dampak konsumsi berlebihan, serta waktu terbaik mengonsumsinya ...

Akhirnya pola makan serupa diterapkan untuk semua orang, termasuk ibu hamil. Padahal kata dr. Dara, asupan protein tidak bisa ...

Tubuh sering sekali memberikan sinyal jika terdapat sesuatu yang kurang baik dari dalam tubuh, waspadai ini beberapa tanda ...

Benarkah seblak makanan tidak sehat? Dokter mengatakan seblak tinggi karbohidrat sederhana. Simak penjelasan dokter dan tips ...

Popmama.com adalah media online yang menyajikan konten worth-sharing yang trending dan relevan untuk millennial mama di ...

PENYANYI Aurel Hermansyah berhasil menjalani diet hingga berat badannya turun hingga 37 kilogram Ini cara istri Atta ...

Ibu hamil butuh asupan protein tinggi untuk janin dan pemulihan pasca melahirkan. Pastikan 50 persen piring berisi protein, ...

"Mengonsumsi makanan berprotein tinggi dapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan karena membuat Anda kenyang lebih lama, mempertahankan energi, dan mengendalikan keinginan makan. Namun, ada ...

Diet keto efektif untuk turun berat badan cepat dengan mengurangi karbohidrat dan meningkatkan lemak, namun butuh komitmen ...

Jangan sembarangan memberi makan kucing. Pasalnya, Mama harus tahu nutrisi yang dibutuhkan dalam makanan kucing. Ini jenis ...