Wer sich nach der Karnivoren Ernährung verschreibt, isst täglich Unmengen an Fleisch. Kann das für den Körper gefährlich ...

Neben Eiweißen und Fetten sind Kohlenhydrate die Grundnährstoffe. Es sind organische Verbindungen aus Kohlen-, Sauer- und Wasserstoff. Man unterscheidet zwischen einfachen, zweifachen und komplexen ...

Brot genießt für eine Diät keinen guten Ruf. Doch stimmt das überhaupt? Muss man Brot weglassen, oder gibt es Brotsorten, die sich zum Abnehmen eignen?

Doch gültig ist diese Aussage vor allem für die Low-Carb-Diät, die aufgrund ihrer Fixierung auf tierische Fette aus medizinischer Sicht ohnehin kritisch gesehen wird. Noch radikaler streichen ...

Eine schmale Silhouette gilt für viele als erstrebenswert. Erfolg auf dem Weg dorthin versprechen Diäten, Sportprogramme – und manch technisches ...

Entdecke, wie die Low Carb Diät funktioniert, welche Vorteile sie dir bietet und wie du sie in deinen Alltag integrieren ...

Weitere Bekanntheit erhielt die Slow-Carb-Diät durch sein Buch „The 4-Hour-Body“. Wie funktioniert Slow Carb? Wie andere Low-Carb-Diäten basiert Slow Carb auf Lebensmitteln mit einem niedrigen ...