Karbohidrat adalah sumber energi utama bagi otot selama berolahraga. Glikogen, bentuk penyimpanan glukosa, disimpan dalam ...

Di tengah lonjakan jumlah kasus, bukan hanya pengelolaan medis yang penting, tetapi juga lingkungan yang mendukung, yaitu ...

Melansir dari Healthline, menurunkan berat badan secara aman adalah sekitar 0,5–1 kg per minggu. Dengan kecepatan ini, kamu ...

JawaPos.com - Menjaga pola makan yang seimbang adalah kunci utama dalam hidup sehat, namun sering kali kita abai terhadap ...

Camilan yang tepat tidak hanya memberi energi, tetapi juga menjaga motivasi agar Anda tetap konsisten menjalani gaya hidup ...

Atasi sendawa berlebihan Temukan penyebab umum solusi efektif dan tips ampuh redakan sendawa terus-menerus Hidup nyaman tanpa ...

Popmama.com adalah media online yang menyajikan konten worth-sharing yang trending dan relevan untuk millennial mama di ...

Ada beberapa manfaat mengonsumsi kentang yang ternyata baik untuk jantung dan salah satunya adalah tentu saja menurunkan kadar kolesterol jahat.

Penyanyi Ashanty membeberkan dirinya mempraktikkan prolonged fasting. Selama total lima hari atau 120 jam, ia hanya ...

Waktu yang tersedia untuk mengerjakan soal terbatas. Oleh karena itu, peserta perlu terampil menentukan ide pokok, ...

Bunda dan Ayah pasti sangat menanti kehadiran Si Kecil ke dunia. Agar Bunda cepat hamil, berikut ini cara yang bisa dicoba ...