SuaraJatim.id - Viral sebuah video memperlihatkan pemain futsal dibanting seseorang di lapangan saat pertandingan. Video ...

Jangan buru-buru latihan berat. Cek kondisi jantung Anda dulu agar olahraga tetap aman dan bermanfaat. Ini penjelasan dokter.

Segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik. Hal baik seperti olahraga pun bisa mengundang dampak negatif apabila ...

Risiko olahraga saat perut kosong: picu pusing, gangguan lambung, hingga masalah jantung. Ketahui bahaya dan dampaknya bagi ...

Olahraga sebelum atau sesudah makan bisa disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing karena tidak ada perbedaan signifikan di ...

Sebuah penelitian tahun 2024 mengungkap bahwa ngomong kasar saat olahraga dapat meningkatkan performa fisik secara signifikan ...

Berkeringat adalah proses alami tubuh untuk menjaga suhu tetap normal. Simak beberapa penyebab seseorang menjadi mudah berkeringat dan cara mengatasinya.