Kandungan leucine pada yogurt mendukung sintesis protein otot, sangat cocok untuk orang tua atau atlet. Kacang seperti almond atau kenari kaya akan lemak sehat, protein, magnesium, dan triptofan yang ...

Terkadang Bunda bingung ingin memasak apa untuk bekal snack Si Kecil? Berikut rekomendasi resep yang dapat Bunda masak. Simak ...

Untungnya, ada beberapa pilihan snack yang bisa dinikmati sekaligus memberikan ... Berikut adalah tiga camilan sehat yang bisa menjadi pilihan untuk mendukung gaya hidup lebih sehat: Baca Juga ...

Raditya Dika Ditinggal Mati Kucing Kesayangan yang Menemaninya Selama 13 Tahun Berinteraksi dengan kucing dapat dilakukan saat memberikan camilan (snack time). Namun para pemilik tidak boleh ...

Kaya akan vitamin C dan melatonin, kiwi dapat meningkatkan kualitas tidur. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi dua buah kiwi sebelum tidur dapat memperpanjang durasi tidur dan mengurangi gangguan ...