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Diätkonzepte gibt es viele. Doch die meisten haben keinen wissenschaftlichen Hintergrund und sind in Teilen unseriös. Wir ...
Basische Ernährung kann helfen, Übersäuerung auszugleichen. Hier erfährst du, welche Lebensmittel dafür geeignet sind – ...
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Vermutlich hat jede diese eine Stelle, die sie stört. Vor allem Frauen beklagen sich oft über Winkearme - doch gerade diese ...
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Beim Kampf gegen Krebs unterstützen nicht nur Chemotherapie und OP – eine neue Studie zeigt: Mehr Muskelkraft und Ausdauer ...
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