Le bridge revient sur le devant de la scène ! Ce jeu de cartes mythique, souvent associé aux seniors, séduit aujourd’hui un public bien plus large. À Nantes, il devient même un véritable vecteur de li ...

Un coach sportif et un physiothérapeute révèlent quatre exercices de stretching simplissimes à intégrer dans sa routine pour prévenir et soulager l’arthrose.

Acheter son fromage au marché est souvent synonyme de qualité pour certains consommateurs. Néanmoins, les apparences peuvent ...

La ménopause s’accompagne souvent de signes physiques ou émotionnels en apparence anodins. Mais ces symptômes peuvent cacher ...

Pratiquer une activité physique régulière, marcher et s'étirer au bureau, éviter les aliments et les boissons inflammatoires, prendre soin de sa santé mentale...De nombreuses choses sont à mettre en p ...

Vous avez entendu dire que les oléagineux sont remplis de bienfaits pour notre santé, mais vous vous demandez lequel privilégier, les amandes ou les noix ?

Avec la chaleur, nous avons envie d’aliments rafraichissants. Star de l’été, la pastèque s’impose comme l’un des fruits les ...

Retour aux repas maison et aux vraies portions : pourquoi manger comme en 1985 est peut-être la meilleure idée santé de 2025.

Pratiquer une activité aussi simple que le vélo après 60 ans pourrait bien devenir votre meilleur allié contre la démence… Et ce n’est pas une simple intuition : une vaste étude sur 480 000 personnes ...

Diagnostiqué pour la maladie d’Alzheimer il y a quelques années, Alain témoigne avec franchise et sensibilité. Malgré les ...

Une crème solaire disponible en supermarché pour moins de 12 euros, a été désignée comme la meilleure par 60 Millions de consommateurs. Aperçu.

Vous aimez tremper vos sushis dans la sauce soja, ou bien assaisonner votre riz avec ? Mais laquelle faudrait-il privilégier ...