لا شك في أنه يمكن شحذ العقل وتنشيط الذهن بهدف تحسين الذاكرة والتركيز من خلال ممارسة بعض التمارين الصباحية البسيطة، وفق ما أكدت عدة دراسات عل ...

الابتعاد عن التوتر والقلق بقدر المستطاع. 2. ممارسة تمارين التنفس العميق. 3. تنظيم الأفكار في الذهن قبل خروجها ككلام. 4. عدم الاستعجال في الكلام ...

ونفذت الشرطة الفرنسية، في ساعات الصباح الأولى من يوم الثلاثاء، عملية إخلاء شملت مئات المهاجرين الذين كانوا ...

علمًا أنه منتشر كثيرا في اليوتيوب من يضع الصدى مع القرآن الكريم. وإذا كان حراما، فهناك قناة تضع آيات، ومعها صدى، والفيديوهات كثيرة في هذه ...

اسماء بنات بحرف السين ومعانيها هو ما سنقدمه في سطور المقال عبر موقع محتويات حيث تنقسم حروف اللغة العربية إلى 28 ...

نصح الأطباء والمختصون بالرياضة كعامل أساسي للوقاية والعلاج، ومن أهم هذه التمارين، تمارين السكوات. وإليكِ تمرين الضغط من أهم تمارين المقاوم ...

يمكن أن يساعد الصيام على تنقية الذهن وتحسين التركيز، ما يجعلك أكثر قدرة على الاستفادة من شهر رمضان، بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من التماري ...

صدر حديثا عن دار روزا للنشر والتوزيع، كتاب بعنوان "قطري على ضفاف السين بين الاندماج والتكيف" للكاتب الدكتور ناصر بن حمد الحنزاب، مندوب دولة ق ...

تُعرف كل من اليوجا وتمارين التقوية بفعاليتها في إدارة هشاشة العظام في الركبة، ولكن هل إحداهما أفضل من الأخرى؟ أظهرت دراسة قارنت بين تمارين ...

عثر مواطنون على بقايا صاروخ باليستي سقط في المنطقة، بعد محاولة إطلاق فاشلة من قبل مليشيا الحوثي الإرهابية من مديرية حرف سفيان محافظة عمران.

قال المؤرّخ امحمد جبرون إن “التيفيناغ حرف أجنبي لا ينتمي لجيل الحروف القديمة” التي كتبت بها اللغة الأمازيغية المورية، بينما الحرف الذي كتب ...