Bukan cuma soal gaya hidup modern, sederet alat elektronik ini bisa bantu menghemat waktu, tenaga, dan bahkan pengeluaran.

Metode ini melibatkan gerakan cepat selama beberapa detik, diikuti dengan gerakan lambat, dan diulang kembali. Contoh gerakan HIIT cardio adalah mengayuh sepeda secepat mungkin selama 30 detik, lalu ...

Selain memberi contoh, guru juga perlu menjelaskan kepada anak muridnya mengenai manfaat dan pentingnya gaya hidup bersih dan sehat dengan membawa bekal ke sekolah, sehingga mereka bisa mengetahui ...

PIKIRAN RAKYAT - Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Tek­nologi (Kemendikbudristek) gencar mengampanyekan Se­kolah Sehat. Hal itu didasari masih tingginya gaya hidup tidak sehat di kalangan ...

Kegiatan ini bertujuan mengajak masyarakat konsisten gaya hidup sehat. Kegiatan yang juga dihadiri para influencer ini dimulai dengan talkshow hangat dan sesi yoga bersama dengan Nana Mirdad ...

Kampanye tersebut melanjutkan kesuksesan sebelumnya yang mampu menginspirasi konsumen dalam mengadopsi gaya hidup lebih sehat. Kampanye tersebut akan menampilkan kegiatan menarik yang bertujuan ...

GridHEALTH.id - Diabetes adalah penyakit yang perlu dikelola dengan baik, salah satunya dengan gaya hidup sehat. Kendati begitu, terkadang gaya hidup sehat masih belum cukup untuk menangani ...

Salah satu cara efektif adalah dengan mengubah pola hidup sehari-hari, seperti menerapkan gaya hidup sehat dan rutin berolahraga ... dan diulang kembali. Contoh gerakan HIIT cardio adalah mengayuh ...