TEMPO.CO, Jakarta - Harga beras di Indonesia naik terus. Bahkan, kenaikan harga sumber makanan kaya karbohidrat ini jauh melampaui harga eceran tertinggi (HET) yang ditetapkan pemerintah.

Terakhir di zona 3 menjadi Rp 14.800 per kilogram. Dikutip dari Medical News Today, satu ubi jalar seberat 180 gram menyediakan 37,3 gram karbohidrat. Mereka juga sumber potasium, vitamin A dan C.

Sumber karbohidrat bukan hanya beras, ada alternatif pilihan sumber pangan lainnya yang memiliki nilai gizi yang lebih tinggi dengan harga lebih murah. Umbi-umbian telah umum dikenal sebagai sumber ...

Bagi masyarakat Indonesia beras merupakan salah satu sumber karbohidrat yang dibutuhkan. Jadi tidak heran jika banyak orang yang benar-benar bingung jika tidak bisa mendapatkan beras. Dokter Gizi ...

JawaPos.com - Kentang merupakan salah satu sumber karbohidrat yang populer dan mudah diolah dalam berbagai masakan. Selain rasanya yang lezat dan serbaguna, kentang juga menyimpan banyak manfaat ...