Tanimbar, Tribun-Maluku.com, – Siapa sangka, Desa Latdalam di Tanimbar, Maluku jadi sorotan hari ini! Inpex Coorporation dan ...

Memasuki usia senja bukan berarti tubuh harus berhenti bergerak. Justru, tetap aktif secara fisik bisa membantu menjaga kesehatan secara menyeluruh.Sayangnya, ...

Semakin bertambah usia, menjaga tubuh tetap sehat tidak cukup hanya dengan makan bergizi dan minum obat tepat waktu.Aktivitas ...

Adapun Paramount Petals melalui Paramount Estate Management meluncurkan kegiatan bertajuk ‘Petals Urban Market’ yang ...

Pelajari ragam gerakan senam lantai yang menyenangkan Panduan lengkap untuk pemula hingga mahir tingkatkan kelenturan kekuatan tubuh ...

Jalan kaki santai, berenang, Tai Chi, bersepeda, dan yoga adalah olahraga dengan intensitas rendah yang bermanfaat untuk ...

MENTERI Mendukbangga/Kepala BKKBN Wihaji mengakhiri agenda hari pertama di Kabupaten Majalengka dengan goyang viral ...

Senam irama Padukan gerakan tubuh lentur dengan alunan musik Tingkatkan kebugaran koordinasi dan ekspresi diri melalui senam ...

Tetap bugar di usia senja! Berikut 5 rekomendasi olahraga ringan dan aman untuk lansia yang bisa dilakukan di rumah maupun di luar ruangan ...

Dikatakan senam lantai karena seluruh keterampilan gerakannya dilakukan ... Ketika sikap awal yang harus dilakukan adalah jongkok di pinggir matras menghadap arah gerakan, kedua telapak tangan ...

Diringkas dari poin-poin pentingnya, materi yang dimuat berupa Kurikulum Merdeka dari Bab 6. Simak rangkuman materi PJOK berikut ini.

Di rumah pun Sahabat Fimela bisa tetap bugar dengan melakukan gerakan senam yang sederhana namun efektif. Kuncinya adalah konsistensi dan memilih gerakan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.