Banyak orang mengira bahwa gula sangat berbahaya untuk tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan, namun nyatanya beberapa jenis ...

Salomone mengatakan sebenarnya tak ada karbohidrat yang baik dan buruk. Apa pun jenis karbohidratnya akan membantu, asal memakannya dalam jumlah sedang. Tapi memang ada beberapa jenis karbohidrat yang ...

Penderita gula darah tinggi atau diabetes perlu berhati-hati dalam memilih makanan, termasuk buah-buahan. Meskipun buah kaya ...

TEMPO.CO, Jakarta - Beras, mengutip dari laporan “Distribusi Perdagangan Komoditas Beras Indonesia” yang diterbitkan Badan pusat Statistik (BPS) pada 2020, menyumbang sekitar 80 persen sumber ...

Melansir laman Medical News Today, berikut beberapa sayuran rendah karbohidrat untuk diet keto. Brokoli mengandung sekitar 6 gram karbohidrat total dan 2 gram serat per 91 gram. Sayuran ini hanya ...

SajianSedap.com - Memiliki berat badan yang ideal tentu merupakan idaman banyak orang. Tak heran, sebagian orang real melakukan apapun demi mendapatkan berat badan yang ideal. Nah salah satu ...

Kadar glukosa dan karbohidrat pada buah memang lebih sehat, tapi bagi para penderita diabetes sebaiknya perlu untuk membatasi beberapa jenis buah yang tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi. Beberapa ...