Nasi putih merupakan sumber karbohidrat utama bagi masyarakat Indonesia, namun kandungan kalori di dalamnya sering menjadi ...

Tubuh membutuhkan energi untuk mendukung pertumbuhan dan berbagai fungsi penting lainnya. Salah satu sumber utama energi ini ...

JAKARTA - Tubuh membutuhkan energi untuk pertumbuhan dan proses lain di dalam tubuh. Karbohidrat pun merupakan nutrisi yang ...

Minuman seperti soda, kopi susu bergula, atau teh manis mengandung banyak kalori tersembunyi. Pilih air putih, teh herbal ...

Karbohidrat sumber nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk hasilkan energi. Meski bermanfaat, konsusminya tidak boleh berlebihan.

TEMPO.CO, Jakarta - Ketika harga beras naik, masyarakat bisa memanfaatkan berbagai jenis umbi-umbian makanan olahan sebagai sumber karbohidrat, seperti dikatakan ahli gizi lulusan Universitas ...

Berhenti makan karbo bikin berat badan cepat turun, tapi tentu ada efek lain yang akan terjadi. Simak penjelasannya.