Asupan karbohidrat sederhana yang berlebihan dapat memicu lonjakan trigliserida penumpukan lemak tubuh serta menyebabkan ...

Tips mudah penuhi kebutuhan protein harian lewat pilihan makanan, camilan, dan kebiasaan sehat yang bisa diterapkan setiap hari.

Makanan Sehat untuk Penderita Asam Urat Tips DietAtasi asam urat dengan makanan sehat Temukan tips diet ampuh resep lezat dan ...

Merencanakan menu mingguan dan menyiapkan bahan makanan sebelumnya dapat membantu menjaga konsistensi pola makan sehat.

Liputan6.com, Jakarta Magnesium adalah mineral penting yang terlibat dalam lebih dari 300 proses kimia yang menjaga kesehatan ...

Grid.ID- Berikut rekomendasi makanan sehat dan mengenyangkan untuk Anda yang memiliki jadwal super padat. Bagi yang menjalani ...

Diet pescastarian adalah pola makan tanpa daging merah yang tetap mengonsumsi ikan. Diet ini menawarkan manfaat kesehatan dan ...

Liputan6.com sajikan 6 resep peyek kacang renyah dari berbagai sumber, lengkap dengan tips dan trik agar camilan gurih ini selalu kriuk dan tahan lama.

Fokuslah pada bahan segar dan alami: sayur-mayur, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian utuh, serta polong-polongan.

Hipertensi yang tidak terkendali bisa menyebabkan penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, hingga komplikasi pada mata. Untungnya ada sejumlah hal yang dapat dilakukan untuk menurunkan tekanan darah.

Sarapan yang salah bisa mempengaruhi energi dan kesehatan Anda sepanjang hari. Ingin tahu makanan apa yang sebaiknya dihindari saat sarapan?

sekitar 40 hektare sawah subur kini berubah menjadi hamparan pasir dan lumpur setebal rata-rata 60 sentimeter. Di tengah keterbatasan, para petani memutuskan untuk beradaptasi, beralih dari menanam ...