Minuman seperti soda, kopi susu bergula, atau teh manis mengandung banyak kalori tersembunyi. Pilih air putih, teh herbal ...

Nasi putih merupakan sumber karbohidrat utama bagi masyarakat Indonesia, namun kandungan kalori di dalamnya sering menjadi ...

Makanan yang dikonsumsi berperan penting dalam mengelola berat badan karena menyediakan nutrisi, serat, dan energi yang ...

Secara umum, satu kilogram lemak tubuh setara dengan sekitar 7.700 kalori. Artinya, jika ingin menurunkan berat badan ...

JAKARTA, iNews.id - Ada cara memasak nasi lebih sehat agar kandungan kalori di dalamnya berkurang hingga 60 persen. Melalui ...

Jumlah Kalori dalam Semangkuk Kembang TahuKembang tahu rendah kalori Cari tahu jumlah kalori per semangkuk dan manfaat ...

Nasi yang dimasak dengan metode ini mengandung hingga 10 kali lebih banyak pati resisten dibandingkan nasi biasa, serta ...

Makanan yang dapat membantu membakar lemak selanjutnya adalah gandum utuh. Asupan makanan ini kaya akan serat yang ...

Perlu diingat, penurunan berat badan secara cepat harus tetap dilakukan dengan cara yang aman dan tidak ekstrem. Yuk cek di ...

Berat badan tak kunjung turun? Mungkin penyebabnya ada pada jenis makanan yang Anda konsumsi. Kenali 7 makanan yang bisa ...

Popmama.com adalah media online yang menyajikan konten worth-sharing yang trending dan relevan untuk millennial mama di ...

Di tengah lonjakan jumlah kasus, bukan hanya pengelolaan medis yang penting, tetapi juga lingkungan yang mendukung, yaitu ...