Pola makan dengan rendah karbohidrat, seperti keto dan fase awal Diet Atkins, menyebabkan tubuh masuk ke ketosis nutrisi. Pada kondisi ini, hati membuat keton sebagai bahan bakar alternatif saat tubuh ...

Dilansir Alodokter, diet tersebut menerapkan pola makan rendah karbohidrat tapi tinggi lemak. Diet keto juga diyakini dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Namun, jika kekurangan karbohidrat juga ...

TEMPO.CO, Jakarta - Diet rendah karbohidrat menjadi salah satu favorit orang yang ingin menurunkan berat badan. Tapi hati-hati, jika terlalu ekstrem diet ini justru bisa berbahaya bagi kesehatan, ...

Karbohidrat olahan sering mudah dikonsumsi secara berlebihan dan kekurangan nutrisi penting. Kapan terakhir kali Anda menakar porsi keripik camilan yang tepat? Kemungkinan besar Anda telah ...