InhaltsverzeichnisSo funktioniert eine Low-Carb-DiätWarum hilft eine Low-Carb-Diät so gut beim Abnehmen?Leckere Rezepte für eine Low-Carb-DiätLow-Carb-Diät: Rezepte fürs FrühstückLow-Carb-Diät: Rezept ...

Abnehmen mit Low Carb oder Low Fat? Wir zeigen dir, wie beide Diäten funktionieren, worin sich die Methoden unterscheiden – und was wirklich beim Fettabbau hilft.

Lust auf Abwechslung beim Grillen? Dieser Gnocchi-Salat ist die perfekte Alternative zum klassischen Kartoffelsalat – mit Tomaten, Mozzarella und einem frischen Dressing.

Zucker ist als Energiequelle nicht nur lebensnotwendig, er kann im Übermaß auch krank machen. Welche Wege nehmen ...

Diäten versprechen oft schnelle Erfolge, doch die Schweizer Ernährungsberaterin Simone Sigrist warnt vor irreführenden ...

Jeden Monat klappern wir Dutzende Internetseiten ab, um die interessantesten Veranstaltungen für Menschen mit Schuppenflechte ...

Süßkartoffeln liefern langanhaltende Energie, viele Nährstoffe und unterstützen Regeneration und Ausdauer – perfekt für alle, ...

Mehr als 60 Prozent der Deutschen schieben das Thema Erben und Vererben vor sich her. Wie du mit einem klaren Plan für ...

Kommt Frauen in der Lebensmitte die Libido abhanden, kann das verschiedene Gründe haben. Erfahre hier, wie Wechseljahre und ...

Paleo, Low-Carb oder Mittelmeer-Diät: Ernährungsformen, die gesundheitliche Vorteile versprechen, gibt es viele. So soll der Blutdruck gesenkt oder das Risiko einer Krebserkrankung reduziert werden. L ...

Apple's MacBook Air M4 is cheaper than ever right now Both the 13- and 15-inch models are on sale for the back-to-school season.

Protein-Diät im Selbsttest: Ich habe einen Monat lang vor allem Eiweiß gegessen Um gesunde Essgewohnheiten für meinen Alltag zu erlernen und Fett zugunsten von Muskelaufbau zu verlieren, arbeitete ich ...