Selain itu, kandungan potasiumnya yang tinggi membantu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh, mencegah kram otot, dan ...

Lemak tubuh bisa dihempas dengan konsumsi makanan termogenik. Contohnya 5 makanan ini yang secara khusus membantu meningkatkan proses thermogenesis dalam tubuh.

Lemak tubuh bisa dihempas dengan konsumsi makanan termogenik. Contohnya 5 makanan ini yang secara khusus membantu meningkatkan proses thermogenesis dalam tubuh.

Ingin diet sehat dan aman? Simak 6 tips efektif menurunkan berat badan secara alami, dari mengatur porsi makan hingga memilih ...

Siapa sangka, makanan sehari-hari ini ternyata punya khasiat penyembuh yang bikin sehat! Yuk, intip rahasianya!

Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang kaya akan kandungan vitamin B12 dan salah satunya ialah tentu saja ...

Sayuran diketahui kaya akan serat, rendah kalori, dan penuh nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Oleh karena itu, sayuran cocok ...

Manfaat Strawberry Sehat Kaya NutrisiStrawberry Sumber vitamin C antioksidan dan serat Nikmati manfaat kesehatan jantung ...

Kamu sudah diet ketat tapi berat badan masih saja stuck atau bahkan naik? Yuk, cari tahu sejumlah penyebabnya!

Berikut ini adalah rekomendasi makanan buat Anda yang sedang berupaya menambah massa otot atau memperkuat otot.

Popmama.com adalah media online yang menyajikan konten worth-sharing yang trending dan relevan untuk millennial mama di ...

Pola makan dapat mempengaruhi kecepatan penuaan kulit maupun tubuh secara keseluruhan. Ini jenis-jenis minuman yang bisa ...