Dengan makan dari peralatan makan yang lebih kecil, Anda dapat menipu otak Anda agar berpikir bahwa Anda makan lebih banyak, ...

Pelajari metabolisme proses vital tubuh mengubah makanan jadi energi Pahami fungsi faktor dan cara optimalkan metabolisme ...

MetCon adalah jenis latihan yang menggabungkan latihan kekuatan dan kardio dengan intensitas tinggi dalam format sirkuit ...

Proses menyusui ternyata juga membawa dampak positif bagi tubuh, Bunda. Studi temukan saat menyusui, otak akan menyeimbangkan ...

Glikogenesis sangat penting untuk menyimpan energi saat tubuh dalam keadaan surplus glukosa, sedangkan Glikogenolisis ...

Terkadang, tubuh kita memberikan sinyal bahwa metabolisme tidak berjalan sebagaimana mestinya. Jika Anda merasa sering lelah, ...

Tubuh yang bugar dan sehat bukan hanya soal pola makan atau olahraga rutin, tapi juga dipengaruhi oleh bagaimana tubuh ...

Metabolisme adalah proses tubuh mengubah makanan menjadi energi, membangun, memperbaiki jaringan, dan membuang limbah. Hal ini sangat penting untuk kesehatan. Ketika metabolisme melambat tubuh ...

Sudah menjaga pola makan ketat dan rutin berolahraga, namun berat badan tetap sulit turun? Bisa jadi penyebab utamanya adalah metabolisme yang melambat.

Bisnis.com, JAKARTA - Metabolisme tubuh yang lancar menjadi kunci untuk menjaga berat badan ideal. Anda bisa mengonsumsi buah-buah yang baik bagi metabolisme tubuh. Salah satu cara alami dan ...

Berat badan tak kunjung turun? Mungkin penyebabnya ada pada jenis makanan yang Anda konsumsi. Kenali 7 makanan yang bisa menghambat metabolisme tubuh. Dalam perjalanan menurunkan berat badan, banyak ...