Saat berbicara tentang makanan sehat dan kaya nutrisi, ikan menjadi salah satu sumber protein hewani yang sering ...

Dalam survei tahun 2024 atas 3.000 orang dewasa di Amerika Serikat (AS), 71 persen mengatakan mereka mencoba mengonsumsi ...

Manfaat Putih Telur Nutrisi dan Kegunaannya untuk KesehatanPutih telur kaya protein Sumber nutrisi penting rendah kalori ...

Karbohidrat adalah sumber energi utama bagi otot selama berolahraga. Glikogen, bentuk penyimpanan glukosa, disimpan dalam ...

Ibu hamil perlu penuhi nutrisi protein dan kalsium demi kesehatan ibu dan anak. Apa saja yang bisa dilakukan untuk memenuhi nutrisi itu?

Protein menjadi salah satu nutrisi yang paling dibutuhkan tubuh. Hal ini karena protein membantu pembentukan enzim yang dapat ...

Ibu hamil butuh asupan protein tinggi untuk janin dan pemulihan pasca melahirkan. Pastikan 50 persen piring berisi protein, ...

Jangan sembarangan memberi makan kucing. Pasalnya, Mama harus tahu nutrisi yang dibutuhkan dalam makanan kucing. Ini jenis ...

Pentingnya protein, tanda kekurangan, cara mencukupi asupan, dampak konsumsi berlebihan, serta waktu terbaik mengonsumsinya ...

Ada beberapa jenis makanan kaya protein selain daging yang bisa dikonsumsi oleh para vegan dan salah satunya tentu saja biji labu.