Di usianya yang masih 16 tahun, dia sudah banyak menorehkan prestasi sebagai atlet aerobik. Tahun ini, remaja asal Kelurahan Bandarlor, Kecamatan Mojoroto, Kota Kediri itu akan tampil di Pekan ...

KUNCI JAWABAN PJOK:45 lebih soal dan kunci Jawaban UAS/PAS pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan alias PJOK Kelas 12 SMA Berikut ini 45 lebih soal dan kunci Jawaban UAS/PAS pelajaran ...

Olahraga aerobik seperti jalan cepat, berenang, atau bersepeda selama 30 menit sehari bermanfaat bagi jantung. Ditambah latihan angkat beban, kombinasi ini membantu membakar lemak dan memperbaiki ...

ANTARA FOTO/Hendra Nurdiyansyah/nz/am. Jakarta (ANTARA) - Olahraga aerobik air bisa membantu orang yang kelebihan berat badan atau mengalami obesitas menurunkan berat badan dan mengecilkan lingkar ...

Berikut adalah beberapa manfaat utama bermain badminton: Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular: Badminton adalah olahraga aerobik yang sangat baik, yang berarti dapat meningkatkan detak jantung dan ...

Stroke adalah kondisi medis serius yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu atau terhenti. Hal ini dapat disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh ...