Segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik. Hal baik seperti olahraga pun bisa mengundang dampak negatif apabila ...

Jangan buru-buru latihan berat. Cek kondisi jantung Anda dulu agar olahraga tetap aman dan bermanfaat. Ini penjelasan dokter.

Risiko olahraga saat perut kosong: picu pusing, gangguan lambung, hingga masalah jantung. Ketahui bahaya dan dampaknya bagi ...

Sebuah penelitian tahun 2024 mengungkap bahwa ngomong kasar saat olahraga dapat meningkatkan performa fisik secara signifikan ...

Berkeringat adalah proses alami tubuh untuk menjaga suhu tetap normal. Simak beberapa penyebab seseorang menjadi mudah berkeringat dan cara mengatasinya.

Olahraga sebelum atau sesudah makan bisa disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing karena tidak ada perbedaan signifikan di ...

Silahkan Login terlebih dahulu untuk meninggalkan komentar.

Nasib memilukan dialami siswa SD di Surabaya, inisial BAI (11 tahun). BAI dibanting oleh seseorang yang diduga pelatih tim ...

melainkan ketika seseorang mampu melakukan aktivitas sehari-hari dengan ketahanan tubuh yang baik. ”Silakan olahraganya dilanjutkan. Tetapi olahraga pada saat bulan puasa itu bukan untuk ...